에니어그램 유형에 대해 알고 계신가요?
심리상담을 받고 싶은 정도는 아니어도, 삶에는 때로 자기자신에 대한 이해가 필요 할 때가 있는 것 같습니다. 자기자신에 대해서, 나와는 다른 사람에 대해서 이해하기 어려울 때가 많죠. 나와 너를 더 잘 알고 이해하고 대처하고 싶은 마음에 성격 유형에 대해 관심을 가지게 되는 것 같아요.
성격 유형에 대해 최근에는 MBTI로 보다 쉽게 접근하기도 하고, 전통적으로(?) 내려오는 혈액형 별 성격 이야기를 하기도 하고, 별자리를 보기도 하고.... 그 중에 에니어그램 9가지 성격유형 접근법도 있습니다.
에니어그램은 직관적인 지혜와 관련해 종교 수도자 계열에서 내려오던 유형론이라고 생각하시면 이해하기 쉬워요.
인간을 9가지 성격 유형으로 나누고, 삶에 대한 9가지 관점, 세상 속의 9가지 존재방식 등을 이야기 합니다.
그리고 각자 9가지 성격 유형 안에서도 몇번 날개를 사용하는지 어떤 본능을 주로 사용하는지 등등...
스트레스를 받았을 때는 어떤 모습을 보일 수 있는지 등등, 어떻게 보면 현대 사회에서 심리학이 검사로 확인하는 유형론과 그 궤를 같이 한다고 볼 수 있겠어요.
당신의 성격 유형은?
에니어그램 유형을 간단히 설명하면 다음과 같아요. 원칙적이고 윤리적, 양심적인 이상적인 유형 1번 개혁가
사람들을 잘 보살피고 대인관계를 잘하는 마음이 따뜻한 2번 돕고자 하는사람
상황에 잘 적응하고 성공 지향적인 자신감 있는 3번 성취하는 사람 낭만적이고 내향적인 신중하고 조용한 4번 개인주의자 기민하고 통찰력이 있고 호기심이 많은 강렬하고 지적인 5번 탐구자 신뢰할 수 있고 근면하며 책임감이 강한 안전을 추구하는 6번 충실한 사람 긍정적이고 즉흥적으로 놀기를 좋아하고 유쾌한 바쁜 7번 열정적인 사람 성격이 강하며 자기주장을 잘하고 사람들을 지배하는 8번 도전하는 사람 남들을 잘 수용하며 원만하고 느긋해 남에게 신뢰를 주는 잘 나서지 않는 9번 평화주의자 에니어그램은 이렇게 9가지 유형으로 사람을 나누고, 각 유형 안에서도 날개와 본능이라는 개념을 사용하여 각각의 개성을 세분화 해 이해합니다. 때문에 내가 어떤 유형인지, 어떤 상태인지도 발견해볼 수 있죠. 에니어그램에서 특히 의미가 있는 부분은 나를 알고, 나를 보완하기 위해서 어떤 부분을 주의하고 해 나아가야 할지 그 방향성을 제시해준다는 것이 아닐까 합니다. 나의 내면적 성장을 위해 극복해야 할 것을 알려주죠. 예를 들어, 에니어그램에서는 각 유형별로 무의식적인 어린시절의 메세지가 있다고 보는데요, 이 메세지는 자신의 정체성과 자기자신을 얼마나 온전히 받아들일 수 있느냐에 막대한 영향을 미친다고 해요. 1번 유형 : 실수를 하는 것은 옳지 않다. 2번 유형 : 자신의 필요를 충족시키는 것은 옳지 않다. 3번 유형 : 자신의 감정과 정체성을 가지는 것은 옳지 않다. 4번 유형 : 너무 효율적이거나 행복한 것은 옳지 않다. 5번 유형 : 세상에서 편안한 것은 옳지 않다. 6번 유형 : 나 자신을 신뢰하는 것은 옳지 않다. 7번 유형 : 다른 사람에게 의존하는 것은 옳지 않다. 8번 유형 : 약해지거나 다른 사람을 신뢰하는 것은 옳지 않다. 9번 유형 : 나 자신의 의견을 주장하는 것은 옳지 않다. 그리고 각 유형들은 기본적인 두려움도 가지고 있죠. 1번 유형 : 사악하고 부도덕하고 결함이 있는 것에 대한 두려움 2번 유형 : 사랑받을 가치가 없는 것에 대한 두려움 3번 유형 : 가치 없는 것, 혹은 타고난 재능이 없는 것에 대한 두려움 4번 유형 : 정체성이 없는 것, 혹은 자신이 중요한 존재가 아닌 것에 대한 두려움 5번 유형 : 쓸모 없고 무능하게 되는 것에 대한 두려움 6번 유형 : 도움이나 안내를 받지 못하는 것에 대한 두려움 7번 유형 : 자신이 가진 것을 박탈당하거나 고통에 빠지는 것에 대한 두려움 8번 유형 : 다른 사람에게 해를 당하거나 통제당하는 것에 대한 두려움 9번 유형 : 연결을 잃는 것, 자기 혼자떨어져 나가는 것에 대한 두려움 이런 자신의 내면을 발견하고 이해해서, 그 수준을 한 층 더 끌어올려 보다 건강하고 좋은 방향으로 갈 수 있는지를 제시해줍니다. 1010센터에서는 자신의 에니어그램 유형을 알아보고
약 한달 기간동안 자신의 유형을 1:1로 다루는 라이프 코칭을 진행하고 있습니다. ^^
센터가 2021년에 생긴 후, 많은 분들이 경험해보시고 유형론으로 접근하니 자기를 이해하기도 쉽고, 타인과 왜 갈등이 생기는지- 대인관계와 스트레스에 대해서도 많이 도움을 받으셨다고 말씀해주셨어요! 그래서 자신있게 추천드립니다.
에니어그램 문장 검사지와 면담을 통해 자기를 발견하고 변화의 방향성을 세워보세요. 에니어그램은 한 사람을 심도 있게 이해해야 하기 때문에 딱 한번의 자기보고식 검사만으로는 알기가 어려워요. 그래서 제대로 함께 해드리기 위해서 최소한의 검사와 코칭 시간이 5회기는 필요하다고 잡았습니다.
경제적인 어려움이 있는 청소년, 청년층, 취업준비생 등은 자체 바우처를 통한 비용 절감이 가능하니 언제든 문의해주세요.
(일정부분 본인부담금은 있습니다) 심리상담까지는 아니어도 나 자신과 타인을 더 잘 이해하고
삶을 더 빛나게 살아가고 싶은 분들! 추천드립니다.
추가 문의가 있으시다면 전화, 댓글 혹은 카카오채널 채팅창을 이용해주시면 답변해드리도록 하겠습니다 :-) 문의 운영 시간: 화, 수, 목, 금, 토 오전 10시~ 오후 6시 (오후 6시 이후도 예약제로 상담이 이뤄지고 있습니다.) ☎ 전화문의 : 02-304-1040 문자문의 : 010-7429-1040 주소: 서울시 서대문구 응암로90 3층 홈페이지: https://www.1010center.com/ 카카오채널: http://pf.kakao.com/_exkRDs